Weź lornetkę i podziwiaj ptaki nad ujściem Warty
Park można zwiedzać przez cały rok, od świtu do zmierzchu, wyłącznie po udostępnionych do tego celu drogach. Część z nich pozwala także na jazdę samochodem, inne są tylko dla pieszych i rowerzystów. Przed wejściem do parku warto zapoznać się z regulaminem udostępniania, który znajduje się m.in. na wszystkich głównych drogach prowadzących do parku.
Ruch to zdrowie
Zdrowa dieta to połowa sukcesu. Jest jeszcze ruch. Ważne, aby pamiętać o nim każdego dnia. Codziennie powinnyśmy dostarczać naszemu organizmowi aktywności w postaci kilkuminutowych spacerów z czasem oczywiście dystans zwiększając. Forma aktywności dotlenia nasz organizm, obniża ciśnienie krwi, wzmacnia układ odpornościowy, wpływa pozytywnie na pamięć, zdolność logicznego myślenia, zwiększa kreatywność, obniża ryzyko zachorowalności na choroby sercowe, a także redukuje tkankę tłuszczową w okolicach brzucha i ud.
