Aktualnie dostępnych wersji czekolady jest tak wiele, że każdy znajdzie coś dla siebie. Firmy prześcigają się w produkcji nowego smaku tego przysmaku. Wiadomo, ze czekolada składa się przede wszystkim z kakao, mleka i w zdecydowanej większości cukru. Co wiec dzieje się z naszym organizmem gdy ją jemy? Czy ma jakieś zalety? Kto może, a kto powinien unikać czekolady.

Plusy jedzenia czekolady znajdziecie na kolejnych zdjęciach >>>

Oczywiście najzdrowszą wersja czekolady będzie ta gorzka, która nie zawiera dużo cukru.

Regularne spożywanie gorzkiej czekolady korzystnie wpływa na zdrowie osób zmagających się z problemami z sercem i zbyt wysokim ciśnieniem.

Antyoksydanty, które znajdują się w czekoladzie spowalniają także procesy starzenia