To się dzieje z organizmem, gdy jesz borówki. Wiemy, jakie osoby muszą włączyć borówki do diety

Zwiększają poziom antyoksydantów

Antocyjany w borówkach amerykańskich odpowiadają za zwiększenie poziomu przeciwutleniaczy, tym samym skutecznie chronią organizm przed stresem oksydacyjnym.