Tomasza Polewkę z Grudziądza, "napędza" mistrz świata

Maryla Rzeszut
Maryla Rzeszut
Tomasz Polewka, mistrz Europy seniorów na 80 m stylem grzbietowym, podczas przerwy świąteczno-noworocznej był w Grudziądzu Maryla Rzeszut
W styczniu i lutym sto procent czasu zajmie Tomaszowi Polewce, mistrzowi Europy w pływaniu, budowanie bazy pod igrzyska w Rio. Jest w grupie treningowej razem z mistrzem świata, Radosławem Kawęckim.

- Obecnie mój jedyny cel to pojechać na igrzyska olimpijskie i walczyć o medal - wyznaje 21-letni Tomasz Polewka, mistrz Europy seniorów na 50 m stylem grzbietowym. Jest wychowankiem UKS Ruch Grudziądz, obecnie trenuje w AZS-AWF Katowice i reprezentacji Polski

Wraz z nowym rokiem Tomasz Polewka, wychowanek UKS Ruch Grudziądz, mistrz Europy seniorów, rekordzista Polski, rozpoczął nieprawdopodobnie ciężkie treningi. Już do tej pory trenował bardzo dużo, jednak styczeń i luty mają być miesiącami, podczas których kadra Polski pływaków zamierza wypracować bazę pod tegoroczne igrzyska olimpijskie w Rio de Janeiro.

Budzik stawiam daleko...
Ile godzin dziennie pływa zwykle Tomasz Polewka? - Norma to 5-6 godzin dziennie. Zaczynamy rano od godz. 5.00 lub 6.00 i pływamy 3-3,5 godziny. Tak samo po południu - objaśnia Tomasz Polewka. - W styczniu i lutym treningi będą jeszcze dłuższe i cięższe. Praktycznie cały mój czas zostanie podporządkowany jednemu celowi: budowaniu formy pod olimpiadę.

Żeby zjawić się na basenie o godz. 5.00 trzeba wstać przynajmniej o godz. 4.00. To bardzo niekomfortowe, ale... - Można się przyzwyczaić. Funkcjonuję już w takim rytmie dnia i nie jest to dla mnie jakąś wielką uciążliwścią. Żeby rano wstać, budzik stawiam zawsze daleko, abym musiał wyjść z łóżka i do niego dojść... - tłumaczy 21-letni mistrz Europy seniorów.

Nasz mistrz nie marnuje czasu np. na dojazdy, gdyż wszystko ma "pod ręką", blisko. - Ośrodek w Katowicach jest bardzo dobrze zorganizowany. Akademik i uczelnię, AZS-AWF, mam na miejscu. Także basen i szereg pracowni diagnostycznych. To jest szalenie ważne, żeby móc osiągać wyniki - objaśnia Tomasz. - Przygotowanie pływaka do startu polega nie tylko na tym, co dzieje się w wodzie czy w hali sportowej lub siłowni. Bardzo ważna jest też zbilansowana dieta, regeneracja organizmu i wiele innych elementów.

Jest w tym sens i cel
Jak wytrzymać taki reżim treningów? To przecież katorga. - Trzeba mieć motywację. Ja ją mam. W tym wielkim wysiłku wspierają mnie moi najbliżsi: tata, siostra i cała rodzina - podkreśla Tomasz Polewka. - Także trener z UKS Ruch Adam Kopczyński oraz szef mojego macierzystego klubu w Grudziądzu, Rafał Chmielewski. Mobilizuje mnie bardzo trener z Katowic, Robert Wilk. Czuję ich wsparcie. To pomaga w najcięższych chwilach, gdy treningi są już naprawdę bardzo wymagające. Co najważniejsze, są efekty treningów, więc jest w tym sens, jest w tym cel.

Co jeszcze mobilizuje Polewkę do śrubowania wyniku? Jest w grupie treningowej razem z mistrzem świata, Radosławem Kawęckim. - Nie ukrywam, mam z tego dużą korzyść - przyznaje. - To mnie napędza. Porównywać się do mistrza świata, rekordzisty Europy, czwartego pływaka ostatniej olimpiady - to jest coś! Gonię go, poprawiam czasy, jest już blisko, Radek czuje mój oddech za plecami. Ale przecież on też nie śpi i pracuje na wynik. Wspólnie korzystamy z tej rywalizacji.

Są przyjaciółmi, ale podczas zawodów w basenie znakomicie rywalizują. To, że 21-letni Polewka jest bardzo groźnym rywalem Kawęckiego, pokazały mistrzostwa Europy w Netanji (Izrael) w grudniu ub.r. Polewka pierwszy raz w historii polskiego pływania pokonał stylem grzbietowym (na krótkim basenie) 50 m w czasie poniżej 23 sekund! Jego wynik: 22.96s jest aż o 36 setnych sekundy lepszy od poprzedniego rekordu Polski Kawęckiego.

Co oznacza złamanie bariery 23 sekund na 50 m grzbietem? - Na świecie jest nie więcej pływaków niż pięciu, w tym ja, którzy pokonali 50 m w czasie poniżej 23 sekund. To oznacza miejsce medalowe praktycznie w każdych międzynarodowych zawodach pływackich - komentuje Polewka.

Jego najbliższym celem jest uzyskanie bardzo dobrych czasów na 50 i 100 m grzbietem w najbliższych mistrzostwach Europy i potwierdzenie, że należą mu się igrzyska olimpijskie. Co robi, gdy jednak ma chwilę wolnego czasu? Słucha muzyki, chodzi na koncerty. Jest muzykalny. Pewnie grałby na jakimś instrumencie, gdyby miał czas na lekcje...

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3