17 z 23

fot. Pixabay
Pływanie żabką
550 kcal/godzinę
18 z 23

fot. Pixabay
Jazda rowerem (23-25 km/h)
700 kcal/godzinę
19 z 23

fot. Pixabay
Bieganie (12 km/h)
825 kcal/godzinę
20 z 23

fot. Pixabay
Wchodzenie po schodach
940 kcal/godzinę