Jednak najnowszy raport opublikowany na stronie Business Insider ujawnił, że długotrwałe korzystanie z nowinek technologicznych przed snem ma negatywny wpływ na nasze zdrowie. Winne temu ma być światło wydobywające się z urządzeń takich jak telefon czy komputer. Ma ono negatywny wpływ na sen, ponieważ powoduje, że organizm nie wytwarza odpowiedniej ilości melatoniny. Eksperci przyznają, że zupełne zredukowanie tego problemu jest niemożliwe, jednak sugerują rzadsze korzystanie z urządzeń elektronicznych przed snem.
Czytaj e-wydanie »Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
- To on stworzył Dagmarę Kaźmierską. Dziś nie chce się do niej przyznać
- Znamy prawdę o stanie zdrowia Santor. Piosenkarka pokazała się publicznie po operacji
- Ludzie zachwycają się bratową teścia Kondrata. Piszą jej, że ma niezwykłą urodę
- Niewielu wie, że jest wnukiem Wodeckiego. Leo Stubbs już raz próbował sił w rozrywce
