Uważaj na takie połączenia produktów na talerzu. Zobacz - mogą być niebezpieczne dla zdrowia

PŁATKI ŚNIADANIOWE Z MLEKIEM I SOKIEM POMARAŃCZOWYM

Płatki śniadaniowe z ciepłym mlekiem, a do tego szklanka soku pomarańczowego - to częste połączenie śniadaniowe może być szkodliwe dla organizmu. Kwasy owocowe z soku pomarańczowego niszczą enzymy odpowiedzialne za trawienie skrobi w płatkach śniadaniowych. Natomiast kwaśne owoce, takie jak pomarańcze, mogą przekształcać mleko w ciężkostrawną substancję. Lepiej wypić sok owocowy 30 minut przed zjedzeniem płatków z mlekiem.