Zobacz wideo: Tajemnice Twierdzy Toruń i innych miejsc w mieście
Zajęcia z samoobrony dla kobiet odbywają się dwa razy w tygodniu: w środy o godzinie 17 i w piątki o 18.30. Zajęcia prowadzone są w Klubie Submission Fighting Group Inowrocław przy ulicy Łokietka 29.
- Samoobrona jest systemem działań defensywnych, dzięki którym w sytuacji zagrożenia można skutecznie się obronić, ale też nie atakować, jak w przypadku wielu sztuk walki. Samoobrona kładzie nacisk na uniknięcie kontaktu fizycznego - podkreśla Sebastian Jaroszewski, trener Submission Fighting Group Inowrocław.
Tłumaczy, że samoobrona pozwoli nam obronić się przed napastnikiem w wielu różnych okolicznościach, np. przy próbie kradzieży lub bezpośrednim ataku fizycznym.
- Zarówno w przypadku mężczyzn, jak i dla kobiet, umiejętność samoobrony zwiększa komfort psychiczny poprzez świadomość tego, że w razie nieprzyjaznego zachowania ze strony innej osoby lub grupy osób, można się skutecznie obronić - mówi Sebastian Jaroszewski.
Na zajęcia z samoobrony mogą dołączyć kobiety oraz dziewczyny od 13 roku życia.
- Prowadzimy w klubie również zajęcia brazylijskiego jiujitsu oraz muay thai dla dzieci i dorosłych. Do każdej z grup można dołączyć w dowolnej chwili - zachęca trener.
- Moda na ulicach Inowrocławia. Stylizacje inowrocławian na zdjęciach!
- Za tyle kupisz działki ROD w Inowrocławiu i okolicy [oferty, zdjęcia]
- Jest praca w Inowrocławiu! Dla kogo? Znamy stawki. Oto najnowsze oferty!
- Tak bawili się na Weselu bez Pary Młodej w "Tam Gdzie Kiedyś" w Inowrocławiu
- Pożar domu w Jeziorach Wielkich. To pustostan w sąsiedztwie lasu. Zobaczcie zdjęcia
- OSP Gniewkowo ma nowy wóz bojowy oraz nową świetlicę przy remizie. Zobaczcie zdjęcia
