Zioła na wysoki cukier we krwi. Naturalne napary dla osób z cukrzycą typu 2, stanem przedcukrzycowym oraz insulinoopornością

Pokrzywa zwyczajna

Liście pokrzywy stosowane są od wieków jako środek moczopędny oraz jako wzmocnienie włosów i paznokci. Niewiele osób jednak wie, że picie naparu z tej rośliny może zmniejszyć stężenie glukozy we krwi, a tym samym obniżyć ryzyko rozwoju stanu przedcukrzycowego oraz cukrzycy typu 2. Napar można przygotować ze świeżych lub suszonych liści. Wystarczy jedną łyżkę ziela zalać szklanką wrzącej wody i parzyć ok. 15 minut. Tak przygotowany napój można pić kilka razy dziennie.