Awokado - takie są skutki jedzenia tego owocu. To się dzieje z nami, gdy jemy awokado

Awokado na zdrową skórę

Awokado to bogactwo witamin C, E i A, które są cennymi przeciwutleniaczami. Zapobiegają przedwczesnemu starzeniu się skóry. Chronią też organizm przed niszczącym działaniem wolnych rodników.

Awokado działa na skórę regenerująco i wygładzająco, zmniejsza też podrażnienia. Zawarte w awokado składniki czynne nadają skórze promienny wygląd oraz pomagają w usuwaniu plam pigmentacyjnych.

Stosowanie awokado pomaga w kojeniu nieprzyjemnego uczucia świądu, wywołanego nadmierną suchością cery. Regularne spożywanie awokado pomaga w skutecznej walce z powstawaniem trądziku i wyprysków skórnych.