Może coś w tym jest? Liz Tucker, konsultantka do spraw stresu i założycielka strony internetowej Behappybehealthy.co.uk uważa, że niemożliwe jest, by cały czas robić tylko to, co "należy". Dlatego proponuje: dajmy sobie trochę luzu i bądźmy czasami niegrzecznymi dziećmi. Zachęca: pozwól sobie na marzenia podczas zebrania. Podobno, gdy błądzimy myślami, obszary naszego mózgu odpowiadające za rozwiązywanie problemów aż kipią od aktywności.
Natomiast plotki uśmierzają niepokój, a leniuchowanie wydłuża życie. Trudno jednak uwierzyć, że spanie odchudza. Tymczasem prof. Nadir Farid, ekspert od hormonów mówi, że sen ma kapitalne znaczenie dla równowagi najważniejszych hormonów: insuliny, kortyzolu, leptyny i greliny. One zaś kontrolują apetyt, tłuszcz i metabolizm.
Kto się nie przemęcza ze sprzątaniem ten nie naraża się na alergię. Soczyste przekleństwo łagodzi odczucie bólu.
Trzeba jednak pamiętać, że we wszystkim potrzebny jest umiar. Na takie zachowanie możemy sobie pozwolić od czasu do czasu, jako "odtrutkę" na codzienną rutynę.
