Nasza Loteria - pasek na kartach artykułów

Osoby z tymi schorzeniami nie powinny jeść pomidorów. Tym osobom te warzywa mogą zaszkodzić

Agnieszka Kasperek
Agnieszka Kasperek
Wideo
emisja bez ograniczeń wiekowych
Pomidor to jedno z najpopularniejszych warzyw - nie tylko w Polsce, ale i na świecie. Pomidor jest smaczny, zdrowy i można go przygotować na wiele sposobów. Z pomidorów robimy soki, sosy do makaronu czy ryżu, keczup, można jej jeść jako dodatek do kanapek czy sałatek. Jednak nie wszystkim osobom pomidory będą służyć. Niektórym pomidory są wręcz niewskazane. Zobacz, kiedy lepiej nie jeść pomidorów.

Pomidor to owoc czy warzywo?

Z biologicznego punktu widzenia pomidor to owoc, gdyż powstaje z kwiatów i zawiera nasiona. Jednak patrząc pod względem zastosowania, pomidor to warzywo. Nie jemy raczej lodów pomidorowych czy ciastek z kremem z pomidora.

Pomidory są pyszne i zdrowe. Mają dobroczynny wpływ na organizm człowieka.

Warto wiedzieć, ze pomidory są niskokaloryczne. Zawiera tylko 22 kcal w 100 gramach. Oznacza to, że jeden średni pomidor to tylko 30 kcal. Pomidory zawierają również sporo błonnika - około 1,2 g na pomidora średniej wielkości. Te warzywa są zatem idealne dla osób, które się odchudzają. W dodatku pomidory mają niski indeks glikemiczny, dlatego mogą je spożywać osoby chore na cukrzycę. Pomidor jest także bogatym źródłem potasu, beta-karotenu oraz witamin C i E.

Pomidory wykazują działanie przeciwnowotworowe, opóźniające starzenie, wpływają pozytywnie na układ krwionośny i serce - spożywanie tych warzyw zmniejsza ryzyko zawału serca.

Jeśli masz te schorzenia, nie jedz pomidorów

Jednak choć pomidory są bardzo zdrowe i dostarczają organizmowi cennych składników, nie każdemu będą służyć. Osoby z pewnymi schorzeniami nie powinny jeść pomidorów. Zobacz w galerii poniżej, kiedy nie jeść pomidorów.


Koniecznie przeczytaj!
NAJBOGATSZE ŹRÓDŁA POTASU. Pomidor daleko za pierwszą dziesiątką, a co jest na szczycie listy?
TEGO NIE RÓB PRZED SNEM!. Te rzeczy zakłócają sen, utrudniają zasypianie i wywołują bezsenność
ZIELONA HERBATA - TAKIE SĄ SKUTKI PICIA ZIELONEJ HERBATY. To się dzieje z organizmem, gdy pijesz ten napój

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na pomorska.pl Gazeta Pomorska