Banany - oto skutki jedzenia tych owoców. To dzieje się z nami, gdy jemy dużo bananów

Banany poprawiają wypróżnianie

Jedną z kluczowych zalet, jakie posiadają banany jest zawarty w nich błonnik. Pomaga on w pracy jelit, dzięki czemu skutecznie wpływa na regulacje wypróżniania.