Bezpłatne zajęcia z tai chi w Parku Miejskim w Grudziądzu
Tai chi to tradycyjna chińska sztuka walki, ale jej ćwiczenie to gimnastyka, a nie starcia zawodników.
Na ćwiczenia składają się powolne i delikatne ruchy połączone z głębokim oddychaniem i relaksacją, co pomaga walczyć ze stresem. Wszystko przypomina powolny taniec.
Takie właśnie są zajęcia tai chi, których cały cykl na wakacje zaplanował Miejski Ośrodek Rekreacji i Wypoczynku w Grudziądzu. To propozycja dla wszystkich, bo tai chi uprawiać można w każdym wieku.
Spotkania zaplanowano przy stawie w Parku Miejskim im. Piotra Janowskiego w Grudziądzu. Odbywać się będą w kolejne wtorki wakacji. Początek zawsze o g. 17.
Następne bezpłatne zajęcia z tai chi w Parku Miejskim w Grudziądzu odbędą się:
2, 9, 16, 23, 30 lipca 2024
6, 13, 20, 27 sierpnia 2024
Zawsze w godzinach 17-18, przy stawie w Parku Miejskim im. Piotra Janowskiego w Grudziądzu.
O wakacjach w Grudziądzu i okolicach:
STUDIO EURO 2024 ODC. 6
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
