Bezpłatne zajęcia tai chi w Parku Miejskim w Grudziądzu. Zobaczcie zdjęcia

25 czerwca 2024, 20:06

Zajęcia z chińskiej gimnastyki odbyły się we wtorkowy wieczór w zaciszu parku miejskiego w Grudziądzu. Następne już za tydzień. Są bezpłatne i każdy może wziąć w nich udział. Piotr Bilski

Zajęcia tai chi w Parku Miejskim w Grudziądzu.

Zobacz galerię (26 zdjęć)

Zajęcia z chińskiej gimnastyki odbyły się we wtorkowy wieczór w zaciszu parku miejskiego w Grudziądzu. Następne już za tydzień. Są bezpłatne i każdy może wziąć w nich udział.

Bezpłatne zajęcia z tai chi w Parku Miejskim w Grudziądzu

Tai chi to tradycyjna chińska sztuka walki, ale jej ćwiczenie to gimnastyka, a nie starcia zawodników.

Na ćwiczenia składają się powolne i delikatne ruchy połączone z głębokim oddychaniem i relaksacją, co pomaga walczyć ze stresem. Wszystko przypomina powolny taniec.

Takie właśnie są zajęcia tai chi, których cały cykl na wakacje zaplanował Miejski Ośrodek Rekreacji i Wypoczynku w Grudziądzu. To propozycja dla wszystkich, bo tai chi uprawiać można w każdym wieku.

Spotkania zaplanowano przy stawie w Parku Miejskim im. Piotra Janowskiego w Grudziądzu. Odbywać się będą w kolejne wtorki wakacji. Początek zawsze o g. 17.

Następne bezpłatne zajęcia z tai chi w Parku Miejskim w Grudziądzu odbędą się:

2, 9, 16, 23, 30 lipca 2024
6, 13, 20, 27 sierpnia 2024

Zawsze w godzinach 17-18, przy stawie w Parku Miejskim im. Piotra Janowskiego w Grudziądzu.

Zobacz zdjęcia z ćwiczeń tai chi w Parku Miejskim w Grudziądzu(26 zdjęć)

MORiW organizuje -wspólnie z Ogniskiem Pracy Pozaszkolnej - też wakacyjne spotkania dla dzieci na plaży miejskiej nad Rudnikiem. O nich piszemy TUTAJ.

Joga na "Powitanie Słońca" nad jeziorem Rudnik w Grudziądzu. Mamy zdjęcia

Z okazji Międzynarodowego Dnia Jogi, jej instruktorka Kamilla Kowalska z Geotermii Grudziądz, poprowadziła bezpłatne zajęcia na plaży miejskiej nad Rudnikiem w Grudziądzu.

Piotr Bilski