Dieta na lato 2022. Takie produkty jedzone latem są najlepsze na odchudzanie. W ten sposób doprowadzimy do utraty wagi

CZEREŚNIE NA ODCHUDZANIE

Te smaczne owoce to coś więcej niż tylko zaspokojenie chęci na słodycze. Czereśnie są naładowane resweratrolem - przeciwutleniaczem, który ma ważny wpływ na organizm. Badania pokazały, że u myszy, którym podano wysokie dawki resweratrolu, nadmiar złego tłuszczu przekształcił się w dobry tłuszcz, który może przyspieszyć metabolizm i pomóc spalić więcej kalorii. Dodatkowo wykazano, że suplementacja resweratrolem zmniejsza również przyrost masy ciała i demineralizację kości.