Dieta na płaski brzuch. Te produkty pomagają spalić tłuszcz z brzucha [lista]

JAJKA
Jajka są bogate w białko budujące mięśnie i cholinę spalającą tłuszcz. Nie warto rezygnować też z żółtek - około połowa białka z jaja znajduje się właśnie w żółtku i to właśnie ono jest głównym źródłem choliny spalającej tłuszcz.