Dietetyk radzi, jak zadbać o sylwetkę i dobre samopoczucie w święta

Dietetyk radzi, jak zadbać o sylwetkę i dobre samopoczucie w święta

Na świąteczne potrawy czekamy przez cały rok i trudno nam ich sobie odmówić podczas Bożego Narodzenia.

Są jednak sposoby, aby móc delektować się wigilijnymi daniami, a jednocześnie zachować smukłą sylwetkę i dobre samopoczucie.

Zobaczcie, co doradza Daria Kosmecka, dietetyk z Kujawsko-Pomorskiego Oddziału NFZ w Bydgoszczy