Domowe sposoby na obniżenie cholesterolu bez leków. Wysoki cholesterol niebezpieczny dla zdrowia!

Te produkty obniżają cholesterol - owoce i warzywa

Szczególnie winogrona i jagody, które bogate są w przeciwutleniacze, ale też jabłka i truskawki zawierające pektynę, substancję zmniejszającą cholesterol nawet o 10%.

Z warzyw na największą uwagę zasługują marchew, ziemniaki i bakłażany.