Domowe sposoby na zgagę. 5 sprawdzonych metod na pozbycie się pieczenia w przełyku. Co pić i jeść na zgagę?

Woda niegazowana jako pierwszy ratunek przy zgadze

Woda niegazowana to prosty sposób na zgagę. Jeśli niespodziewanie dopadnie nas refluks, właśnie po wodę warto sięgnąć w pierwszej kolejności. Picie wody niegazowanej to najprostsze i najszybsze rozwiązanie, które pomoże rozcieńczyć sok żołądkowy.