Spis treści
Właściwości bananów
Banany są jednym, z najczęściej kupowanych owoców. Są dostępne przez cały rok, niedrogie, łatwe do obrania, wygodne do jedzenia, dlatego też świetnie nadają się jako przekąska, do zabrania do pracy, szkoły czy na wyjazd. Banany zawierają enzymy, dużo witamin i są pożywne.
Co zawierają banany?
- dużą potas dawkęu (aż 360 mg w 100 g owocu),
- magnez, wapń, jod i fosfor
- witaminy C, B6, A, E i K
- mają 88-95 kcal na 100 gramów.
- zawierają sporo sporo cukru - 24 g na 100 g
- mają zaledwie 1 g białka na 100 g owocu
To można zrobić ze skórką od banana - lista
Cenne składniki znajdziemy nie tylko w miąższu, ale też w skórce, której nie jemy, ale możemy wykorzystać. Można ją wykorzystać między innymi do pielęgnacji skóry i włosów, czy do czyszczenia. Zresztą, zobacz w galerii jak wykorzystać skórkę banana.
Warto wiedzieć, że skórka banana nawilża, łagodzi, niweluje zmarszczki. Ma enzymy, które łagodzą, działają bakteriobójczo i przeciwgrzybiczo.
Czy warto kupować dzisiaj mieszkanie?
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
- Ścibakówna nie wywodzi się z wyższych sfer. Tego nie wiedzieliście o żonie Englerta
- Od sutenerki i żony gangstera do celebrytki. Tak Kaźmierska pięła się na szczyt
- Padliśmy, gdy zobaczyliśmy z bliska stopy Heleny Vondrackovej! Ten widok poraża
- Nawet tam się wytatuowała! 17-letnia córka Wiśniewskiego zszokowała fanów