Właściwości zdrowotne bananów
Banany to owoce, po które bardzo chętnie sięgamy codziennie. Są idealne do przyrządzania ciast (słynny chlebek bananowy), deserów, lodów, soków, smoothie, koktajli owocowo-warzywnych, jako dodatek do dań śniadaniowych: muesli, jogurtów, owsianki, naleśników. Jedzenie bananów ma dobroczynny wpływ na nasz organizm, choćby dlatego, że banany dostarczają nam niezbędnych witamin i minerałów. Banany to również dobre źródło błonnika i łatwo przyswajalnej energii (jeden banan to około 100 kalorii).
Jak i gdzie rosną banany?
Banany uprawiane są głównie w strefie międzyzwrotnikowej – w Afryce, Ameryce Południowej i Północnej oraz w Azji i krajach Pacyfiku. Banan to owoc tropikalny, z botanicznego punktu widzenia owoc bananowca to jagoda. Co ciekawe, bananowce, na których rosną banany, nie są drzewami a bylinami, choć mogą osiągać nawet 15 metrów wysokości. Banany w uprawie rosną w groniastych owocostanach, tzw. gniazdach, zawierających od 3 do 5 pędów.
Jad węża w bananie
Krąży teza, że w końcówkach bananów może znajdować się jad węża albo pasożyty o nazwie lamblie. Jednak to mit. Dłuższa końcówka owocu jest po prostu pozostałością po szypułce, a krótszy koniec to pozostałość po szyjce słupka kwiatu.
Takie są skutki uboczne jedzenia bananów. Te osoby powinny unikać bananów
Chociaż banany są bardzo zdrowe, to jednak nie wszystkim służą. Zobacz w galerii, kto powinien unikać jedzenia bananów, gdyż te owoce mogą mu zaszkodzić.
Zobacz także to:
► Trik na piwonię - podlewaj tym kwiat raz na tydzień, a bujnie zakwitnie. Oto sprawdzony trik na mnóstwo pąków
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
- Górniak wróciła na salony kompletnie odmieniona! Pozowała do zdjęć w PERUCE?!
- Bogobojny gwiazdor "Gliniarzy" zerwał zaręczyny. Komentarz księdza wstrząśnie narodem
- Paweł Wawrzecki przyłapany na mieście z żoną i dzieckiem. Rozkoszny malec skradł show
- Anita z "Sanatorium" uniknęła góry lodowej, poznała młodszego faceta! Wiemy, co dalej