Skutki uboczne jedzenia bananów. Na co szkodzą banany?

Banany to owoce, po które bardzo chętnie sięgamy codziennie. Są idealne do przyrządzania ciast (słynny chlebek bananowy), deserów, lodów, soków, smoothie, koktajli owocowo-warzywnych, jako dodatek do dań śniadaniowych: muesli, jogurtów, owsianki, naleśników. Jedzenie bananów ma dobroczynny wpływ na nasz organizm, choćby dlatego, że banany dostarczają nam niezbędnych witamin i minerałów. Banany to również dobre źródło błonnika i łatwo przyswajalnej energii (jeden banan to około 100 kalorii).

Banany uprawiane są głównie w strefie międzyzwrotnikowej – w Afryce, Ameryce Południowej i Północnej oraz w Azji i krajach Pacyfiku. Banan to owoc tropikalny, z botanicznego punktu widzenia owoc bananowca to jagoda. Co ciekawe, bananowce, na których rosną banany, nie są drzewami a bylinami, choć mogą osiągać nawet 15 metrów wysokości. Banany w uprawie rosną w groniastych owocostanach, tzw. gniazdach, zawierających od 3 do 5 pędów.

Krąży teza, że w końcówkach bananów może znajdować się jad węża albo pasożyty o nazwie lamblie. Jednak to mit. Dłuższa końcówka owocu jest po prostu pozostałością po szypułce, a krótszy koniec to pozostałość po szyjce słupka kwiatu.

Chociaż banany są bardzo zdrowe, to jednak nie wszystkim służą. Zobacz w galerii, kto powinien unikać jedzenia bananów, gdyż te owoce mogą mu zaszkodzić.

Zobacz także to:
► Trik na piwonię - podlewaj tym kwiat raz na tydzień, a bujnie zakwitnie. Oto sprawdzony trik na mnóstwo pąków