Herbata na odchudzanie. Takie herbaty pomagają najszybciej schudnąć i przyspieszają przemianę materii

ZIELONA HERBATA NA ODCHUDZANIE

Zielona herbata to orzeźwiający napój, który daje zastrzyk kofeiny i jest uważany za jedną z najlepszych herbat wspomagających metabolizm. Zielona herbata zawiera przeciwutleniacze, o których wiadomo, że wspomagają odchudzanie. Wpływa też na utratę tkanki tłuszczowej i zmniejszenie wagi. Jest bogata w katechiny, rodzaj przeciwutleniaczy, które pomagają zwiększyć spalanie tłuszczu, szczególnie podczas ćwiczeń. Już jedna szklanka zielonej herbaty dziennie zapewni poprawę zdrowia.