Co zrobić kiedy bolą plecy
W obecnych czasach, kiedy to niemal każdy posiada smartfona, w kierunku którego pochyla się nawet kilkaset razy dziennie. Do tego dla wielu praca fizyczna lub ta siedząca skierowana w stronę monitora stanowią ogromne obciążenie dla naszego kręgosłupa.
W takich przypadkach, występować mogą sporadyczne lub systematyczne bóle pleców, które znacząco mogą popsuć nam dzień. Wówczas poza tabletkami przeciwbólowymi doskonale sprawdzą się ciepłe i odprężające kąpiele, ale także w nieco bardziej zaawansowanym stadium bólu specjalne plastry rozgrzewające.
Co zrobić kiedy boli brzuch?
W sytuacji gdy boli brzuch, a dokładniej rzecz ujmując żołądek, warto byśmy przede wszystkim zdefiniowali źródło bólu. W ogromnej liczbie przypadków głównym powodem jest powszechny w tych czasach stres. Jeśli chodzi zaś o domowe sposoby poradzenia sobie z tym problemem, tutaj doskonale sprawdzą się ziołowe napary z mięty, czy w przypadku bólu brzucha wynikającego z stresu te z melisy.
Ulgę mogą przynieść także rozgrzewające kompresy, czy kilkudniowa, lekkostrawna dieta.
Co zrobić kiedy boli głowa?
Jednym z najtrudniejszych do wytrzymania bóli jest ten, który dotyka głowy. O ile z bolącą ręką czy żołądkiem jesteśmy w stanie jakkolwiek funkcjonować, tak ból głowy stanowczo może pokrzyżować nasze wszystkie plany.
Zazwyczaj ból głowy wiąże się z pragnieniem położenia się i zamknięcia oczy, które mogą mieć wówczas światłowstręt. Jednak często kładąc się ból nie znika, a wręcz przeciwnie nabiera na sile. Jak więc sobie z tym poradzić? Dobrym sposobem może być zafundowanie sobie szoku termicznego w postaci włożenia nóg do gorącej głowy i nałożenia na głowę chłodnego okładu. Warto spróbować także masażu czy herbaty ziołowej w postaci melisy.
Co zrobić gdy boli ząb?
O bólu zęba zapewne przekonał się każdy. Wiele osób uważa go za ten najgorszy, którego trudno opisać słowami. Dlatego też nic dziwnego, że to to właśnie o nim wspominają producenci leków przeciwbólowych w swoich spotach reklamowych. Jednak są także naturalne sposoby, pozwalające złagodzić i ulżyć sobie w tym bólu.
Jednym z nich jest wykorzystanie do płukanki łyżki octu jabłkowego wymieszanej ze szklanką wody. W momencie gdy bolący ząb zawiera próchnice, skuteczny może okazać się goździk, który należy rozgnieść i przyłożyć w bolące miejsce. Zawarte w nim składniki przyniosą ulgę podobną do tego, co następuje po zatruciu zęba mieszanką również zawierającą goździki.
