Jedzenie na miłość, czyli najlepsze afrodyzjaki. Te produkty rozgrzeją wasze zmysły w sypialni! Zobacz, co zawiera dieta na potencję

Czerwone wino na podniecenie

Według badań to jedyny rodzaj alkoholu, który ma działanie wspomagające życie erotyczne. Przyczynia się m.in. do wzrostu poziomu testosteronu, a przez to również libido, a także zmniejsza zagrożenie zaburzeniami krążenia krwi. Korzystnie działa jednak tylko wtedy, gdy jest spożywany z umiarem. Oznacza to porcję 1-2 kieliszków dziennie (i nie więcej niż 14 tygodniowo, ponieważ większe ilości mają niekorzystny wpływ na zdrowia). W badaniach włoskich czerwone wino nasilało ochotę na seks u kobiet, zwiększało dopływ krwi do stref erogennych i poprawiało poziom intymnego nawilżenia. U mężczyzn zawarte w winie polifenole (przeciwutleniacze obecne też w czekoladzie i owocach jagodowych) okazały się usprawniać ukrwienie genitaliów i zmniejszać zagrożenie zaburzeniami erekcji. W czerwonych winach, szczególnie tych dojrzewających w beczkach, występują też związki pochodzące z procesu fermentacji, m.in. aminy takie jak histamina, które również nasilają ochotę na seks.