Joga z Eweliną Bejgrowicz i MM Bydgoszcz

ESO

9 lipca 2010, 18:00

Od 14 lipca, w każdą środę, portal MM Bydgoszcz zaprasza wszystkich chętnych bydgoszczan do udziału w bezpłatnych wakacyjnych zajęciach jogi, które poprowadzi Ewelina Bejgrowicz.

www.pomorska.pl/bydgoszcz

Więcej informacji z Bydgoszczy na stronie www.pomorska.pl/bydgoszcz

Akcja "Yoga z Moim Miastem Bydgoszcz" to okazja, by zrelaksować się po pracy i docenić zieleń w naszym mieście.

Skąd pomysł, by ćwiczyć w parkach?

- Ewelina Bejgrowicz: Jest ciepło i mamy w Bydgoszczy sporo ciekawych przestrzeni. Myślę, że warto latem wyjść na świeże powietrze. Lepiej się oddycha, przyjemniej się ćwiczy.

Czy wyciszająca joga i centrum miasta nie wykluczają się?

- Nie, nie będziemy ćwiczyć przy ulicy, ale w parkach, w pewnej odległości od zgiełku miasta. Chciałabym też podkreślić, że astanga joga, czyli joga dynamiczna, nie jest wyciszająca, ale raczej odprężająca, np. po ciężkim dniu pracy.

Czy właśnie osoby wracające z biura chcecie zachęcić do ćwiczenia, organizując spotkania w środku tygodnia?

- Tak. W środę bydgoszczanie pracują, nie wyjeżdżają za miasto, tłumnie spacerują ulicami. To ma być sygnał, że warto odprężyć ciało po pracy, zadbać o kręgosłup po ośmiu godzinach spędzonych za biurkiem. Warto łączyć codzienne życie zawodowe z aktywnością fizyczną, wygospodarować na nią czas. Akcją "Yoga z Moim Miastem Bydgoszcz" chcemy promować miejski wariant zdrowego stylu życia i ożywiać zielone miejsca w naszym mieście.

Więcej o Ewelinie Bejgrowicz, jej bloga oraz informacja o spotkaniach czytaj na MM: Yoga Ashtanga w Bydgoszczy - "Yoga z Moim Miastem Bydgoszcz"

Czytaj e-wydanie »

FACEBOOK

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

KONTAKT

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.