2 z 9
Poprzednie
Następne
Kapusta kiszona - takie są skutki jej jedzenia. To dzieje się z organizmem, gdy jemy kapustę
Wspomaga odchudzanie i pracę serca
Kapusta kiszona jest źródłem błonnika pokarmowego, co szczególnie przydatne jest dla osób odchudzających się lub cierpiących na zaparcia. Błonnik pozwala również obniżyć poziom cholesterolu we krwi, co zapobiega rozwojowi miażdżycy i chorób serca. Dodatkowo pomaga usunąć z organizmu nadmiar wody i wspomaga oczyszczanie z toksyn.