Miłość do sportu
Gdy prezenterka skończyła 30 lat, wpadła w wir sportu. Jak sama o sobie mówiła, była kobietą żyjącą w ciągłym biegu i jeszcze do niedawna, w przekonaniu, że w jej grafiku nie ma miejsca na sport i dbanie o zdrową dietę.
Otwarcie klubu fitness
Katarzyna Kępka tak bardzo polubiła ćwiczenia, które wyrzeźbiły jej ciało, że postanowiła otworzyć w Warszawie własny klub fitness.
Metamorfoza Kasi Kępki
Prezenterka - Nagle, po 30 latach, napadło mnie uzależnienie od sportu. Zakochałam się w treningu funkcjonalnym do tego stopnia, że nie byłam w stanie odpuścić.
Szymon Gaś i Katarzyna Kępka
Swój udział w przemianie Kępki miał jej partner Szymon Gaś, instruktor tenisa i specjalista od treningu motorycznego.- Szymon długie lata mieszkał w Stanach, tam też trenował. Wrócił ze świeżą głową i postanowiliśmy wykorzystać jego doświadczenia w Polsce. Tam trening funkcjonalny jest od dawna znany i praktykowany jako najlepszy sposób, aby ciało było zdrowe i pozostawało w idealnej formie - opowiadała wówczas Katarzyna Kępka. -Sport lubiłam zawsze, ale wpadłam w wir pracy prezenterskiej i nie miałam czasu na nic innego. Jednak gdy znalazłam swój sport, to absolutnie się nim zauroczyłam. Ćwiczę od dwóch lat, ale świetną kondycję miałam już po ośmiu miesiącach - podkreślała.
