Kawa z cynamonem - poprawia koncentrację i nastrój

Kofeina pobudza umysł, a aromat cynamonu działa relaksująco i poprawia samopoczucie.

Kawa z cynamonem - wspomaga trawienie

Cynamon łagodzi wzdęcia, a kawa pobudza perystaltykę jelit. Wspólnie mogą wspierać prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego.

Kawa z cynamonem - obniża poziom cholesterolu

Niektóre badania sugerują, że regularne spożywanie cynamonu może przyczyniać się do redukcji „złego” cholesterolu LDL.

Na co uważać przy cynamonie?

Nadmiar cynamonu może być szkodliwy dla wątroby z powodu zawartości kumaryny.

Najbezpieczniej używać cynamonu cejlońskiego (tzw. prawdziwego), szczególnie przy codziennym spożyciu.