Kuracja wiosenna? Tylko z rzeżuchą. 5 powodów, dla których warto jeść ją nie tylko od święta. Zobacz, ile rośnie rzeżucha i z czym ją jeść?

Rzeżucha pobudza laktację

Jedno z badań naukowych wykazało, że spożywanie rzeżuchy dostarcza niezbędnych witamin i minerałów, które wpływają na wytwarzanie pokarmu i wzrost tkanki piersi. Ponadto może stymulować wytwarzanie prolaktyny, która odpowiada za produkcję mleka matki. Jak podkreślają specjaliści, potrzebne są dalsze badania nad wpływem rośliny na laktacją, a matki karmiące powinny pamiętać o zdrowej i zrównoważonej diecie.