Problem kwaśnego odbijania może skomplikować życie. Najważniejszym w zwalczaniu tej przypadłości jest prawidłowo zbilansowana dieta oraz wykorzystywanie jednego z podanych na kolejnych zdjęciach sposobów.

Kiszonki

Warto zauważyć, że nadkwasowość może występować także po nieco większym spożyciu alkoholu. Nazywana kacem, od lat przez wiele osób łagodzona jest niczym innym jak sokiem z kiszonych ogórków, które idealnie łagodzą uczucie nudności. Z tego też powodu, jeśli zmagasz się z problemem kwaśnego odbijania zwróć swoją uwagę w kierunku soku, bądź po prostu do samych kiszonych warzyw.

Napar z prawoślazu

To kolejne zioło po gorączce żółtej w tym zestawieniu. Choć nie jest w użyciu równie długo to dziś również nie ustępuje w skuteczności zwalczania kwaśnego odbijania. Kluczowe do jego działania są zawarte w jego korzeniu pektyny, które doskonale działają na nasz układ pokarmowy. By go wykorzystać wystarczy łyżkę zmielonego prawoślazu wsypać do szklanki wrzątku i parzyć. Po odcedzeniu spożywać między posiłkami nie więcej niż dwa razy dziennie.

Napój na bazie octu i miodu

Chociaż wydawać się może, że ocet nie powinien pomagać na nadkwasotę, to nic bardziej mylnego! Wystarczy zaledwie wlać do szklanki przegotowanej wody łyżkę octu jabłkowego (UWAGA, inny się nie nadaje!). Następnie dla smaku dodaj odrobinę miodu i tak przygotowaną mieszankę spożywaj codziennie po śniadaniu.