Mamy nowy kalendarz alergika. Co pyli w lutym i innych miesiącach? [Pylenie drzew i innych roślin]

Zobacz wideo: 2023 jest Rokiem Mikołaja Kopernika w woj. Kujawsko-pomorskim

Pyłek roślin to jeden z najczęstszych czynników, który uczula i wywołuje objawy alergii. Stężenie pyłków roślin w powietrzu zmienia się w ciągu roku. Dlatego warto korzystać z kalendarzy pylenia roślin.

Niestety pylenie roślin trwa praktycznie przez cały rok kalendarzowy. Ponadto ze względu na ocieplenie klimatu wydłuża się okres pylenia drzew i traw. Mamy coraz więcej alergenów, których wysokie stężenie utrzymuje się dłużej. Są jednak miesiące, kiedy pyli niewiele roślin i pyłków jest mniej. Dlatego warto korzystać z kalendarza alergicznego. Jest to szczególnie istotne przy planowaniu dłuższych aktywności na świeżym powietrzu czy urlopu.

Jeśli chodzi o drzewa, to najgorszy jest okres od marca do maja, a najłagodniejszy od lipca do grudnia. Wiosenny wypad na wieś, do lasu może być utrapieniem dla alergika, ale późną jesienią może obyć się bez objawów alergii. W okresie najintensywniejszego pylenia roślin, najlepiej ograniczyć wyjścia z domu. Pylenie jest też mniej odczuwalne po obfitych opadach deszczu, wczesnym rankiem i późnym wieczorem. Warto omijać łąki, trawiaste pola, parki i zagajniki. Dla alergików do rekreacji polecane są tereny mało zielone. Wiosenny spacer po wolnych od samochodów uliczkach miasta, nad wodą czy po plaży może obyć się bez kataru, kichania i łzawienia oczu, w przeciwieństwie do spaceru leśnymi ścieżkami. Zdecydowanie odradza się alergikom w czasie intensywnego pylenie roślin uprawianie sportów wysiłkowych na świeżym powietrzu, bo wiąże się to z intensywnym oddychaniem i zwiększonym wdychaniem alergenów.

Kalendarz pylenia opiera się na wynikach pomiarów, przeprowadzonych w Polsce w latach od 1989. Widoczne są zmiany natężenia pylenia poszczególnych roślin w różnych latach.