Mleko i jogurt są dobre na letnie poparzenia

Barwnik w skórze, który chroni przed promieniowaniem ultrafioletowym i oparzeniami to melanina. Melanina gromadząc się w skórze daje opaleniznę. Melanina absorbuje też i odbija promienie UV.
Wiedząc to wszystko, pamiętajmy jednak, że melanina nie uchroni nas przed konsekwencjami zbyt częstego wychodzenia na słońce.

Czego więc możemy się spodziewać, gdy naszym hobby jest opalanie się ?

PO PIERWSZE: spodziewajmy się zmian barwnikowych na skórze typu piegi.
PO DRUGIE: przygotujmy się na silne punktowe przebarwienia i odbarwienia na naszym ciele.
PO TRZECIE: nie dziwmy się, że nasza skóra staje się pomarszczona i sucha, bo to oznacza, że zadziałał proces fotostarzenia się skóry.

Jeśli chcemy tego wszystkiego uniknąć, musimy rozważnie korzystać z kąpieli słonecznych, unikać przebywania w pełnym słońcu oraz zabezpieczyć skórę odpowiednim ubraniem, kremem z filtrem UV, nakryciem głowy oraz okularami ze szkłami z filtrem przeciw UV.

A gdy już "się zdarzy" i nasza skóra na twarzy przypomina skórkę z dojrzałego pomidora?

W takiej sytuacji pomóc nam może chłodny prysznic, okłady z zimnego mleka, kefiru lub jogurtu (produkty te doskonale przywracają właściwe nawilżenie skóry). Dobre "na tę okoliczność" są też maści zawierające witaminę E, alantoinę lub pantenol.