Słońce

Kosmetyki z filtrem UV warto stosować już wiosną, ponieważ pomagają zapobiegać szkodliwym zmianom w skórze, a dzięki temu ograniczać procesy jej starzenia się i powstawania zmian nowotworowych. Zmniejszają też zagrożenie poparzeniem słonecznym, które w szczególności sprzyja rozwojowi raka. Wyjaśniamy, co to jest współczynnik SPF, PPD i IPD, jak działają filtry chemiczne i mineralne oraz które ze stosowanych składników mogą być szkodliwe, a które uznano za bezpieczne. Podpowiadamy, jak wybrać preparat ochronny i jak używać kremów i balsamów przeciwsłonecznych, by były naprawdę skuteczne.

Związek witaminy D z ochroną przed COVID-19 jest przedmiotem badań, które trwają od roku. Choć wcześniej ustalono, że ciężki przebieg infekcji jest częstszy u osób z niedoborem tego składnika, nie ma dowodów, by przyjmowanie zawierających suplementów diety zawierających witaminę D3 w postaci cholekalcyferolu miało istotne działanie ochronne. Sprawdź, co już wiemy na ten temat oraz jakie jest stanowisko ekspertów!

Upał jest groźny nawet dla zdrowych osób, dlatego warto unikać przegrzania ciała. Gdy trzeba wyjść na wizytę u lekarza, fryzjera czy kosmetyczki, warto zabezpieczyć się przed konsekwencjami wysokiej temperatury i nadmiaru słońca. Bezpośrednim skutkiem ich negatywnego działania jest przegrzanie organizmu, co u niektórych osób może wywołać wynik pomiaru temperatury wynoszący blisko 38 stopni Celsjusza. Jest on podstawą do odmowy przyjęcia na umówioną wizytę.

Wysoka temperatura na zewnątrz łatwo przyczynia się do przegrzania organizmu i jego odwodnienia, co często powoduje nieodwracalne skutki zdrowotne! Poznaj objawy alarmowe nadmiernego działania ciepła słonecznego i poznaj szybkie sposoby schładzania i ochrony ciała, by uniknąć negatywnych konsekwencji upałów.

Upały są szczególnie uciążliwe dla naszego organizmu, dlatego też należy odpowiednio zadbać o ochronę przed szkodliwym wpływem promieniowania słonecznego. O czym należy pamiętać? Przede wszystkim o piciu dużej ilości wody – najlepiej niegazowanej oraz unikaniu wychodzenia z domu z czasu największego nasłonecznienia.

Czy można przewidzieć pogodę na kolejny, 2021 rok? Poniekąd tak. Już w 2019 roku niektórzy ekolodzy przewidywali, że w tym roku częściej popada. Gdy prognozowali nawet zbyt obfite opady, mało kto im wierzył. A jaki może być przyszły rok? Ich zdaniem 2021 zapowiada się jako bardziej stabilny.

Wysoka temperatura sprawia, że nasz apetyt maleje, a wraz z nim ochota na spędzanie czasu w kuchni. Mimo to nie możemy sobie pozwolić na chociażby kilkudniowe zrezygnowanie z jedzenia. Dlaczego? W upały nasz organizm wydziela więcej potu, z którym tracimy cenne składniki odżywcze, wymaga też wzmożonej ochrony przeciwsłonecznej, którą trzeba zapewnić „od środka”. Latem możemy więc śmiało zrezygnować z tradycyjnych potraw na rzecz lekkich dań z owoców i warzyw. Sprawdź, co jeść i pić w upalne dni!

Zanim zaczniemy delektować się słońcem i nabierzemy chęci na piękną, złotobrązową opaleniznę, należy obowiązkowo przyjrzeć się liście zażywanych leków. Niektóre z nich zawierają związek chemiczny (fotosensyblizator), który wchodzi w interakcję z energią płynącą z promieniowania słonecznego, a następnie pochłania ją, co może skutkować niepożądaną reakcją organizmu najczęściej w postaci czerwonych wykwitów, rumienia, obrzęku, a niekiedy również – bolesnych pęcherzy. Sprawdź, które leki mogą wchodzić w interakcję z promieniowaniem słonecznym!

Chociaż w innych miejscach regionu pada, u nas bezchmurnie. Niedziela też ma być słoneczna.

Chociaż w innych miejscach regionu pada, u nas bezchmurnie. Niedziela też ma być słoneczna.

Solarium kusi wiele osób obietnicą pięknej, złotobrązowej opalenizny w stosunkowo krótkim czasie. Korzystanie z łóżek i kabin opalających uchodzi za jedno z ważnych problemów zdrowotnych w XXI wieku. Według licznych badań naukowych – w tym m.in. prowadzonych pod przewodnictwem Międzynarodowej Agencji Badań Raka – opalanie w solarium niesie za sobą wiele poważnych konsekwencji dla zdrowia.

Lato wraz z towarzyszącymi upałami to najlepszy czas dla wszystkich amatorów opalania. Jednakże bardzo ważne jest, by robić to z głową i stosować odpowiednią ochronę przeciwsłoneczną, ponieważ podstawową konsekwencją nieodpowiedzialnej ekspozycji na promieniowanie UVB są oparzenia słoneczne. Objawiają się one zaczerwienieniem, dolegliwościami bólowymi, a niekiedy również – pęcherzami wypełnionymi treścią surowiczą. Istnieją jednak skuteczne sposoby na łagodzenie objawów oparzeń słonecznych – sprawdź, jakie są najlepsze!

Zimą słońce to nieczęsty widok, ale kiedy się już pojawi, może stanowić zagrożenie w ruchu drogowym. Niski kąt padania promieni słonecznych sprzyja oślepieniu kierowcy. Nie pomaga również śnieg, od którego odbija się światło.

Piękną pamiątką cyklu urodzinowych koncertów Grzegorza Turnaua w Inowrocławiu jest kilka piosenek poświęconych temu miastu i Kujawom.

IKEA rozstrzygnęła konkurs na najciekawszy program edukacji ekologicznej - „Najlepsza szkoła pod słońcem”. Zwycięskie szkoły otrzymają finansowanie na instalację fotowoltaiczną o wartości do 35 tys. złotych. Nagroda obejmuje również montaż na dachu placówki, przygotowanie do podpięcia do sieci i gwarancję.

Nie musimy rezygnować z kąpieli słonecznych. Ważne, by robić to z głową. Mówi o tym doktor Katarzyna Turek-Urasińska, specjalista dermatolog.

Powiedz farmaceucie o tym, jakie zażywasz leki i na co chorujesz.

Silna burza elektromagnetyczna spodziewana jest w poniedziałek. Może spowodować problemy z działaniem urządzeń elektronicznych oraz wpłynąć negatywnie na nasze samopoczucie.

Bydgoszczanie korzystają z uroków ciepłego maja. Wyspa Młyńska tętni życiem. Zobaczcie zdjęcia naszego fotoreportera.

Grupa zapalonych astronów dziś po godz. 13 na dziedzińcu I LO obserwowało przejście Merkurego przez tarczę Słońca. Takie zjawisko następnym razem będzie można obserwować dopiero za 16 lat. W obserwacji przeszkadzały chmury, ale zainteresowani nie poddawali się i cierpliwie czekali aż słońce wyłoni się zza chmur. - Cały weekend było bezchmurne niebo, a dziś jak na złość zmieniła się aura- zżymał się Grzegorz Stypulski, nauczyciel fizyki w I LO, opiekun astrobazy działającej przy szkole. Jeśli powiedzie się obserwacja, opublikujemy fotografie wykonane przez świeckich astronomów, na których będzie widać Merkurego na tle Słońca.

O godzinie 13.12 Merkury zaczął swoją wędrówkę przez tarczę słoneczną.

To okazja zaobserwować zjawisko, które powtórzy się dopiero w 2032 roku! Przejście (czyli tranzyt) Merkurego na tle tarczy Słońca będzie można zobaczyć w Planetarium i Obserwatorium Astronomicznym w Grudziądzu 9 maja (poniedziałek).