Młodzi wojownicy, wiedzą jak się bronić i nie sprowokować
Jedne z zajęć dla dzieci podczas ferii zorganizował aleksandrowski Fight Club, prowadzony przez Marcina Świątkowskiego. Duzi i mali mieszkańcy Aleksandrowa mogli nauczyć się podstawowych technik samoobrony. Zajęcia wraz z panem Marcinem, prowadził Donald Smokowski, obaj to utytułowani trenerzy wietnamskich sztuk walki. Dzięki zajęciom można było nie tylko rozruszać mięśnie, ale także dowiedzieć się, że żadne umiejętności w stresie i sytuacji zagrożenia nie dadzą nam efektu i wówczas najlepiej uciekać. Nigdy sami nie prowokujemy. Całe półtorej godziny wypełnione było licznymi ćwiczeniami. A uczestnicy, szczególnie ci najmłodsi, choć zmęczeni wrócili do domów szczęśliwi.
Młodzi wojownicy, wiedzą jak się bronić i nie sprowokować
Jedne z zajęć dla dzieci podczas ferii zorganizował aleksandrowski Fight Club, prowadzony przez Marcina Świątkowskiego. Duzi i mali mieszkańcy Aleksandrowa mogli nauczyć się podstawowych technik samoobrony. Zajęcia wraz z panem Marcinem, prowadził Donald Smokowski, obaj to utytułowani trenerzy wietnamskich sztuk walki. Dzięki zajęciom można było nie tylko rozruszać mięśnie, ale także dowiedzieć się, że żadne umiejętności w stresie i sytuacji zagrożenia nie dadzą nam efektu i wówczas najlepiej uciekać. Nigdy sami nie prowokujemy. Całe półtorej godziny wypełnione było licznymi ćwiczeniami. A uczestnicy, szczególnie ci najmłodsi, choć zmęczeni wrócili do domów szczęśliwi.
Młodzi wojownicy, wiedzą jak się bronić i nie sprowokować
Jedne z zajęć dla dzieci podczas ferii zorganizował aleksandrowski Fight Club, prowadzony przez Marcina Świątkowskiego. Duzi i mali mieszkańcy Aleksandrowa mogli nauczyć się podstawowych technik samoobrony. Zajęcia wraz z panem Marcinem, prowadził Donald Smokowski, obaj to utytułowani trenerzy wietnamskich sztuk walki. Dzięki zajęciom można było nie tylko rozruszać mięśnie, ale także dowiedzieć się, że żadne umiejętności w stresie i sytuacji zagrożenia nie dadzą nam efektu i wówczas najlepiej uciekać. Nigdy sami nie prowokujemy. Całe półtorej godziny wypełnione było licznymi ćwiczeniami. A uczestnicy, szczególnie ci najmłodsi, choć zmęczeni wrócili do domów szczęśliwi.
Młodzi wojownicy, wiedzą jak się bronić i nie sprowokować
Jedne z zajęć dla dzieci podczas ferii zorganizował aleksandrowski Fight Club, prowadzony przez Marcina Świątkowskiego. Duzi i mali mieszkańcy Aleksandrowa mogli nauczyć się podstawowych technik samoobrony. Zajęcia wraz z panem Marcinem, prowadził Donald Smokowski, obaj to utytułowani trenerzy wietnamskich sztuk walki. Dzięki zajęciom można było nie tylko rozruszać mięśnie, ale także dowiedzieć się, że żadne umiejętności w stresie i sytuacji zagrożenia nie dadzą nam efektu i wówczas najlepiej uciekać. Nigdy sami nie prowokujemy. Całe półtorej godziny wypełnione było licznymi ćwiczeniami. A uczestnicy, szczególnie ci najmłodsi, choć zmęczeni wrócili do domów szczęśliwi.
![Wyniki meczów 25. kolejki 5. ligi kujawsko-pomorskiej. Sezon 2024/25 [17-18 maja]](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/ab/d7/il20250331_903053037_xsmall.jpg)
![Wyniki meczów 25. kolejki 5. ligi kujawsko-pomorskiej. Sezon 2024/25 [17-18 maja]](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/ab/d7/il20250331_903053037_mini.jpg)
