Pogoda ostatnio bardziej sprzyja morsowaniu - już w sobotę lekko przymroziło, spadło nawet trochę śniegu. Te warunki utrzymały się do niedzieli, więc morsowanie sprawiało jeszcze większą frajdę.
W niedzielę w podbydgoskich Pieckach jak co tydzień zjawiła się grupa miłośników hartowania organizmów. Zajrzał tam również nasz fotoreporter.
MORSY W PIECKACH - 5.01.2025. ZDJĘCIA:
Kąpiele w zimnej wodzie hartują organizm, pozytywnie wpływają na pracę układu odpornościowego, stawy, pozytywnie wpływa na jakoś skóry, a jak twierdzą niektórzy, łagodzi też dolegliwości bólowe. Jest również okazją do świetnego spędzenia wolnego czasu i spotkań z innymi miłośnikami morsowania.
Jak zacząć morsować? Stopniowo i ostrożnie! Do morsowania trzeba się przygotować, można poprzedzić je np. stosowaniem zimnych pryszniców, by powoli przyzwyczajać organizm do chłodnej wody.
Pierwsze morsowanie nie powinno być długie (3-5 minut); osoby rozpoczynające przygodę z morsowaniem mogą wejść do wody nawet na znacznie krócej - zanurzyć się na dosłownie kilkanaście sekund. Wszystko zależy od indywidualnych preferencji, stanu zdrowia i samopoczucia. Warto zacząć w grupie bardziej doświadczonych morsów - z pewnością posłużą radą!
Morsy z Bydgoszczy i okolic spotykają się w każdą niedzielę o godz. 12 na plaży w Pieckach. Dodatkowo morsy spotykają się indywidualnie i w małych grupach jeszcze w inne dni tygodnia.
