Temperatury już wyraźnie na plusie, coraz więcej słonecznych dni - wiosna rozkręca się na dobre. A to znak, że sezon na morsowanie już się kończy. W podbydgoskich Pieckach, póki co, trwa hartowanie organizmów i świetna zabawa. Grupa morsów z Bydgoszczy i okolic jak co tydzień w niedzielę, spotkała się na plaży.
Zobaczcie, jak się bawili!
MORSY W PIECKACH - 30.03.2025. ZDJĘCIA:
Kąpiele w zimnej wodzie hartują organizm, pozytywnie wpływają na pracę układu odpornościowego, stawy, pozytywnie wpływa na jakoś skóry, a jak twierdzą niektórzy, łagodzi też dolegliwości bólowe. Jest to również okazja do świetnego spędzenia wolnego czasu i spotkań z innymi miłośnikami morsowania.
Jak zacząć morsować? Stopniowo i ostrożnie! Do morsowania trzeba się przygotować, można poprzedzić je np. stosowaniem zimnych pryszniców, by powoli przyzwyczajać organizm do chłodnej wody.
Pierwsze morsowanie nie powinno być długie (3-5 minut); osoby rozpoczynające przygodę z morsowaniem mogą wejść do wody nawet na znacznie krócej - zanurzyć się na dosłownie kilkanaście sekund. Wszystko zależy od indywidualnych preferencji, stanu zdrowia i samopoczucia. Warto zacząć w grupie bardziej doświadczonych morsów, którzy z pewnością posłużą radą!
