Co wydłuża życie?

SEKS

Zgodnie z badaniami przeprowadzonymi na grupie mężczyzn w walijskiej miejscowości Caerphilly, regularny seks zmniejszył ryzyko śmierci przez udar, zawał lub choroby wieńcowe o 50% - szacunkowo wydłużając życie badanych nawet o 10 lat.

Co wydłuża życie?

KAWA

Badanie opublikowane w czasopiśmie JAMA Internal Medicine wskazuje, że kawa redukuje ryzyko przedwczesnej śmierci. Picie 2-5 filiżanek kawy dziennie zmniejsza śmiertelność o 12%. Trzeba jednak uważać, by nie przesadzić. Kawa nie jest też wskazana osobom z nadciśnieniem.

Nie rób tych rzeczy! Co najbardziej skraca życie? Sprawdź w galerii >>>