Na te rodzaje ryb trzeba szczególnie uważać - są niezdrowe.. Zawierają najwięcej rtęci i innych metali ciężkich

Okoń

Mięso okonia cechuje się wysoką zawartością rtęci. Spożywanie ryby w zbyt dużych ilościach może prowadzić do zatrucia. To z kolei może skutkować problemami neurologicznymi.