Nadciśnienie to poważny problem wielu Polaków. Jednym z prostszych sposobów na zadbanie o swoje zdrowie jest wyeliminowanie z diety produktów zakazanych.

Czego nie jeść przy nadciśnieniu. Szczegóły na kolejnych zdjęciach >>>

Sól

To z pewnością pierwszy produkt, z którego powinniśmy zrezygnować, jeśli chorujemy na nadciśnienie tętnicze.

Ryby wędzone

To produkt, który zawiera dużo soli, dlatego powinniśmy go również wyeliminować z diety.

Alkohol

Tu chyba nie trzeba nikomu tłumaczyć dlaczego nie powinniśmy go pić przy problemach z ciśnieniem.