Jak rozpoznać zdrowego banana w sklepie? Pomocny może być stopień dojrzałości, który jest widoczny gołym okiem. To musisz wiedzieć! Sprawdź w naszej galerii, jak rozpoznać, czy banan jest zdrowy.

Szczegóły na kolejnych slajdach >>>

Na świecie istnieje ponad tysiące różnych odmian bananów. Do sklepów trafiają jedynie te, które spełniają normy narzucone przez Unie Europejską.

Banany są bogate w potas. Ich jedzenie zaleca się szczególnie osobom, które zmagają się ze skurczami mięśni. Według ekspertów spożywanie bananów może także obniżyć ryzyko zachorowania na nowotwór.

Ponadto banany bogate są w fitosterole, które zapobiegają miażdżycy.

W sklepach można spotkać się z bananami na różnych etapach dojrzewania. Które z nich są najzdrowsze?

Szczegóły na kolejnych slajdach >>>