Napar z liścia laurowego - oto mój domowy sposób. Wypicie tego naparu pomaga na wiele dolegliwości

Napar lub wywar z liści laurowych

Napar jest bardzo łatwy do przygotowania. Pokrusz 5 suszonych liści laurowych i zalej szklanką wrzątku. Odstaw do wystygnięcia. .

W przypadku wywaru, 5 rozdrobnionych liści wrzuć do garnka z zimną wodą, doprowadź do wrzenia i gotuj około 10 minut. Odstaw do wystygnięcia, możesz przecedzić.

Zobacz wskazówki, jak prawidłowo przygotować napar i wywar >>