Natka pietruszki - takie ma właściwości zdrowotne. Takie są skutki jedzenia natki pietruszki

Wzmacnia odporność

Natka pietruszki wspomaga budowanie odporności i wzmacnia organizm. Zawiera bardzo dużo witaminy C (znacznie więcej niż owoce cytrusowe), witaminy A i żelaza. 40–50 g natki pietruszki zaspokaja dzienne zapotrzebowanie na witaminę C u dorosłego człowieka.

Natka pietruszki zawiera też kwas foliowy oraz sole mineralne: magnez, wapń, potas, fosfor, cynk, miedź i mangan.