Nie schudną za ciebie, ale pomogą w osiągnięciu celu. 8 aplikacji, które wspomagają odchudzanie

MyFitnessPal

Na zachodzie ta aplikacja bije rekordy popularności. Polecają ją dziennikarze radiowi,m prasowi i telewizyjni, ale przede wszystkim internetowi twórcy, którzy mają ogromny wpływ na decyzje internautów. Podstawową funkcją aplikacji jest liczenie kalorii. Imponująca 6-milionowa baza produktów żywnościowych, aktualizowana jest na bieżąco, dlatego możesz mieć pewność, że produkty, których używasz i używać będziesz w przyszłości, już tam są. W aplikacji oprócz kaloryczności dowiesz się o ilość tłuszczu, białka, węglowodanów i błonnika w poszczególnych produktach. Aplikacja jest nie tylko dziennikiem żywieniowym, można w niej również zapisywać treningi oraz na bieżąco śledzić swoją przygodę z odchudzaniem.