5 z 11
fot. Pixabay
Zbyt mała ilość jedzenia może mieć negatywny wpływ na nasz wzrok i powodować tzw. kurzą ślepotę, spowodowaną brakiem witaminy A.
6 z 11
fot. Pixabay
Niedobór żelaza, które przyjmujemy z pokarmem, może spowodować anemię.
7 z 11
fot. Pixabay
Z kolei niedobór witaminy D może doprowadzić do złamań i osłabienia naszych kości.
8 z 11
fot. Pixabay
Zbyt mała ilość jedzenia może też doprowadzić do chorób np. układu pokarmowego i problemów z trawieniem.
