Te osoby nie powinny pić mleka - trądzik młodzieńczy
Produkty mleczne, które zawierają kazeinę oraz białko serwatkowe, mogą wpływać na rozwój trądziku. Spożywanie mleka zwiększa produkcję sebum.
Te osoby nie powinny pić mleka - nietolerancja laktozy
Przy nietolerancji laktozy oczywistym jest, że należy wykluczyć mleko z diety. Jest to upośledzenie lub całkowita niemożność trawienia cukru mlecznego. W wyniku schorzenia po spożyciu mleka pojawiają się silne mdłości oraz wzdęcia.
Te osoby nie powinny pić mleka - alergia na białka mleka
Choć o nietolerancji laktozy większość z nas słyszała, to o alergii na białka mleka niewielu wie. Najczęściej uczulającym białkiem jest kazeina. Objawy to m.in. pokrzywka, swędzenie, kaszel, bóle mięśni i stawów, zaburzenia snu.
Te osoby nie powinny pić mleka - cukrzyca
Wielu cukrzyków reaguje wyższym stężeniem glukozy we krwi po śniadaniu, w skład którego wchodzi mleko.
