5 z 12
fot. Zdjęcie ilustracyjne/Pixabay
Wspomaga trawienie
Gorzka czekolada ma w swoim składzie około 15% błonnika, który ma pozytywny wpływ na trawienie. Ponadto zjedzenie nawet niewielkiej ilości czekolady zmniejsza apetyt i daje poczucie sytości.
6 z 12
fot. Zdjęcie ilustracyjne/Pixabay
Poprawia wzrok
Za sprawą flawonoidów, które poprawiają ukrwienie mózgu, a także wzrok.
7 z 12
fot. Zdjęcie ilustracyjne/Pixabay
Zmniejsza ryzyko rozwoju komórek nowotworowych
Według naukowców, podawanie flawonoli zawartych w czekoladzie powoduje zatrzymanie procesu podziału komórek nowotworowych raka piersi.
8 z 12
fot. Zdjęcie ilustracyjne/Pixabay
Poprawia pamięć
Czekolada wzmacnia pamięć oraz poprawia naszą sprawność umysłową. Według naukowców spożywanie jej regularnie może zapobiegać demencji.
