Ile godzin snu potrzebujemy?

Ile godzin snu potrzebujesz?
- noworodki do trzech miesięcy potrzebują 14-17 godzin snu,
- dzieci roczne i dwulatki potrzebują 11-14 godzin snu,
- dzieci w wieku 3-5 lat potrzebują 10-13 godzin snu,
- dorośli w wieku 18-54 lat potrzebują 7-9 godzin snu,
- starsi dorośli, czyli osoby w wieku powyżej 65 lat potrzebują 7-8 godzin snu.
[/lista]