Zmniejsza ryzyko zachorowań na raka

Zawarte w zielonej herbacie katechiny usuwają z organizmu wolne rodniki. W ten sposób zmniejszają ryzyko wystąpienia raka.

Zapobiega starzeniu się skóry

Zielona herbata ma właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne. Jest bogatym źródłem witaminy C i E, które są silnymi antyutleniaczami. Zielona herbata występuję jako składniki wielu kosmetyków.

Wspomaga układ krwionośny

Zielona herbata reguluje ciśnienie i przeciwdziała zatykaniu się naczyń krwionośnych. Ponadto zmniejsza lepkość płytek, które są odpowiedzialne za powstawanie skrzepów.

Wzmacnia odporność

Składniki zawarte w zielonej herbacie wspomagają działanie układu odpornościowego. Według ekspertów regularne picie zielonej herbaty hamuje infekcje i zapobiega namnażaniu się bakterii.