Oto orzechy na odchudzanie. Takie orzechy warto jeść, żeby schudnąć

PISTACJE NA ODCHUDZANIE

PISTACJE
Już samo łuskanie pistacji wpływa na tempo jedzenia a także pomaga kontrolować wielkość porcji. Pistacje mają mniej kalorii niż inne orzechy, co czyni je mądrym wyborem w przypadku odchudzania. Pistacje dodatkowo obniżają ciśnienie krwi i zwiększają stężenie przeciwutleniaczy.