Jesień i zima to szczególne pory roku. W tym czasie musimy szczególnie zadbać o naszą odporność, która ze względu na bardzo zmienne warunki atmosferyczne wystawiona jest na próbę. W tym czasie powinniśmy też wzbogacić swoją dietę o pewne produkty, a niektóre ograniczyć.

Sprawdźcie, czego zimą nie powinniśmy jeść. Szczegóły na kolejnych slajdach naszej galerii. >>>

Banany

Zawierają enzymy oraz potas, które działają wychładzająco na organizm.

Cytryny

Podobnie chłodząco działają na organizm także inne owoce południowe i cytrusy.

Pomidor

Niestety są wyhodowane w szklarnianych warunkach, przez co tracą smak oraz większość wartości odżywczych.